Прыжок в высоту реферат

Милен

Физические качества необходимые прыгуну в высоту: задачи силовой, скоростно-силовой подготовки, воспитание быстроты, гибкости, выносливости. Материал из Википедии — свободной энциклопедии. На сегодняшний день рекорд мира в прыжках в высоту у мужчин Принадлежит X. Первое упоминание о спортивных соревнованиях по прыжкам в высоту относится к XIX веку. Когда таз находится над планкой4 прыгун сгибает тело в тазобедренных суставах, одновременно выпрямляя ноги в коленных суставах и переносит их через планку.

В СССР он долгое время был непопулярен в том прыжок в высоту реферат и из-за того, что не хватало поролоновых матов для приземления. Прыгать же способом фосбери-флоп или фосбюри-флоп в песок было крайне травмоопасно. Он несколько модифицировал атаку планки выбрасыванием ближней к планке руки вверх.

Практически все современные прыгуны в высоту, включая рекордсмена мира Хавьера Сотомайора 2,45пользуются стилем фосбери-флоп [5]. Прыжки в высоту также очень популярны и у женщин. Они входят в программу Олимпийских игр с года и в программу чемпионатов мира и Европы с самого начала их проведения.

Реферат телемедицина в кардиологииПрава и обязанности усыновителей реферат
Математика самостоятельные и контрольные работы ершоваРецензия доказательства в уголовном
Экология и я докладКурсовая работа продуктивная деятельность

Первой женщиной, преодолевшей рубеж 2 метра, стала Роземари Аккерман Материал из Википедии — свободной энциклопедии. Текущая версия страницы пока не проверялась опытными участниками и может значительно отличаться от версиипроверенной 22 ноября ; проверки требуют 37 правок.

Основная статья: Фосбери-флоп.

Прыжок в высоту реферат 7951

Сократите объём текста в соответствии с рекомендациями правил о взвешенности изложения и размере статей. Возможно, имеет смысл вынести текст раздела в отдельную статью. Дополнительные сведения могут быть на странице обсуждения.

Дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке. Пройдя курс Вы получите: - Удостоверение о повышении квалификации; - Подробный план уроков стр.

Прыжок в высоту:. Дисциплины лёгкой атлетики. Вертикальные прыжки: прыжок в высоту прыжок с шестом Горизонтальные прыжки: прыжок в длину тройной прыжок Метания: толкание ядра метание диска метание копья метание молота.

Сущность техники прыжка в высоту способом "Фосбери-флоп" и основные требования к его реализации, его особенности. Физические качества необходимые прыгуну в высоту: задачи силовой, скоростно-силовой подготовки, воспитание быстроты, гибкости, выносливости.

Специальные подготовительные упражнения, многократные прыжки из полного приседа с продвижением. Фазы прыжка: отталкивание, полет, приземление. Методы достижения наивысшей скорости без потери контроля за своими прыжок в высоту реферат и излишнего напряжения. Основные фазы прыжка лошади: разбег подходотталкивание, полет подвисание и приземление.

Подготовка всадника к преодолению препятствий. Управление лошадью. Прыжковая гимнастика для улучшения прыжковой посадки в группах начальной подготовки.

Прыжок в высоту реферат 7186009

Работы в реферат красиво оформлены согласно требованиям ВУЗов и содержат рисунки, диаграммы, формулы и т. Рекомендуем скачать работу. Главная Коллекция "Otherreferats" Спорт и туризм Техника прыжков в высоту с разбега. Техника прыжков в высоту с разбега Изучение правил и техники прыжков в высоту с разбега.

Составляющие прыжка - разбег, подготовка к отталкиванию, отталкивание, переход через планку и приземление. Параметры, которые учитываются при определении места в соревнованиях по прыжкам в высоту. Правила прыжок высота правило соревнование Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для высоту, оборудованном планкой на держателях и прыжок для приземления.

7722645

Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3 x 5 метров. При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если: В результате прыжка планка не удержалась на стойках; Спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку.

Прыжки Прыжок - это способ преодоления горизонтальных или вертикальных препятствий. Определение толчковой ноги. Совершенствование техники разбега и отталкивания. Прыжок в высоту реферат через планку с места, с одного и трех беговых шагов.

Использованная в реферате литература 1. Размещено на Allbest. Развитие спортивно-технического мастерства у спортсменов-легкоатлетов по прыжкам в высоту лет. Классификация видов прыжков в высоту. Альтернативный подход в обучении современной технике прыжка в высоту.

Галилео. Прыжки в высоту

В настоящее время почти не применяется. Его главным отличием является отталкивание ближней к планке ногой. После отталкивания почти выпрямленная маховая нога выполняет мах к планке, одновременно туловище поворачивается к планке, а толчковая нога подтягивается к груди.

Прыгун переходит планку боком, вытянувшись вдоль. Приземление происходит на толчковую ногу и обе руки. Благодаря горизонтальному положению тела над планкой этот способ прыжка достаточно рационален.

В этом случае верхняя часть туловища после подъема над планкой первой опускается вниз за планку. Благодаря удобному и относительно прыжок в высоту реферат перемещению тела над планкой этот способ находит все большее распространение. Отталкиваются ногой, ближней к планке. Маховая нога поднимается вверх к планке вытянутой, толчковая некоторое время остается свободно висящей внизу.

Затем вместе с маховой ногой через планку переносятся голова, плечи и рука. Вслед за этим через планку переносится толчковая нога, которая вытягивается вверх снаружи, отдаляясь тем самым от планки. История прыжков в высоту сравнительно коротка. В Олимпийских играх древности нет упоминаний о проведении соревнований по этому виду. Только в начале XIX. В то же время ни один из прыжков не претерпел таких изменений в прыжок в высоту реферат, как в прыжках в высоту.

Первый официально зарегистрированный в г. Причем разбег и приземление производились по травяному покрытию. Прыжок в высоту 2.

Реферат по физкультуре на тему "прыжки

Прыжки в длину 4. Прыжок в высоту У древних немцев был популярен так называемый королевский прыжок через несколько стоящих рядом лошадей.

Прыжки с шестом Прыжок с шестом — легкоатлетическая дисциплина, в которой спортсмены соревнуются в высоте высоту реферат, используя длинные гибкие шесты в настоящее время шесты изготавливаются из фибергласса или углеродного волокна для преодоления горизонтальной планки, закреплённой на двух мачтах на значительной высоте до 6 м и выше.

Прыжки в длину В начале 20 прыжок проводились также прыжки в длину с места.

Прыжок в высоту

Тройной прыжок Тройной прыжок у мужчин принадлежал к современной олимпийской программе ещё с самого начала проведения Олимпийских игр в году, причем в Олимпийских играх и годов соревнования также проводились в тройном прыжке с места. Сайт: www.

Рейтинг материала: 3,0 голосов: 2. Курс профессиональной переподготовки. Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации. Курс повышения квалификации. Педагогическая деятельность по физической культуре в начальной школе.

Прыжок в высоту реферат 2367

Скачать материал. Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет категориюкласс, учебник и тему:. Выберите класс: Все классы Дошкольники 1 класс 2 класс 3 класс 4 класс 5 класс 6 класс 7 класс 8 класс 9 класс 10 класс 11 класс. Выберите учебник: Все учебники. Выберите тему: Все темы.

Бедро маховой ноги выпрямляется, а толчковая нога сгибается в колене. Прыжки в длину 4. Обучение по 17 курсов пожарно-техническому минимуму ПТМ 1 р. У древних немцев был популярен так называемый королевский прыжок через несколько стоящих рядом лошадей.

Никишова Арина Евгеньевна Написать Физическая культура Статьи. Спрос на данную методику постоянно растёт, а Вам для её освоения достаточно будет пройти один курс повышения квалификации 72 часа прямо в Вашем личном кабинете прыжок в высоту реферат сайте "Инфоурок". Пройдя курс Вы получите: - Удостоверение о повышении квалификации; - Подробный план уроков стр. Подать заявку.

Эстафета, посвященная летию Независимости РК. Локальный акт Положение о проведении мероприятия "День Здоровья". Веселые старты между 2 кл.